Yhteystiedot

Esko Erkkilä
Ruokomäenkatu 32
33840 Tampere
050 556 4878

Pikakysely

Mitä pidät uusista kotisivuistamme?

Retiisi - kesän ensimmäinen kasvis

Tiistai 15.6.2021 - -Esko Erkkilä-

Avasimme eilen omalta pelloltamme kasviskesän, kun korjasimme pari nippua retiisejä herkuteltaviksi.

 

 

IMG_2039.JPG

 

Retiisi on ”nopea” kasvis, sillä se ennättää runsaassa kuukaudessa siemenestä herkuttelukokoon.

 

**********************

 

Kirjallisuustieto kertoo retiisillä olevan ”sen seitsemän sortin” positiivisia vaikutuksia:

 

 

  • Retiisit ovat hyviä maksan terveyden edistämisessä. Ne poistavat myrkkyjä sekä puhdistavat verta myrkyllisistä aineista ja jätteistä.

 

  • Retiisit lievittävät virtsatietulehduksia.

 

  • Retiisit auttavat painonhallinnassa, sillä ne sisältävät runsaasti kuitua, C-vitamiinia sekä tärkeitä kivennäisaineita.

 

  • Retiisit edistävät sydämen ja verisuonten terveyttä, sillä ne sisältävät hyviä flavonoideja eli antosyaaneja.

 

  • Retiisit alentavat verenpainetta, sillä ne sisältävät runsaasti kaliumia.

 

  • Retiisit auttavat pitämään ihon kunnon hyvänä.

 

  • Retiisit vahvistavat ihmisen luontaista vastustuskykyä.

 

 

Kasvatamme retiisejä lavassa ja kun eilen korjasimme retiisisatoa parin nipullisen verran, niin heti teimme samaan paikkaan uusintakylvöksen!

 

 

-Esko Erkkilä-

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Retiisi - kesän ensimmäinen kasvis, retiisi,