Yhteystiedot

Esko Erkkilä
Ruokomäenkatu 32
33840 Tampere
050 556 4878

Pikakysely

Mitä pidät uusista kotisivuistamme?

Nyt on käyty Nokia Arenalla!

Lauantai 21.1.2023 - -Esko Erkkilä-

Eläkeliiton Tampereen yhdistys ry järjesti eilen jäsenilleen tutustumiskäynnin Nokia Arenalle – olin mukana yli kuudenkymmenen kiinnostuneen joukossa!

 

 

 

IMG_6945.JPG

 

Sisäänkäyntejä Nokia Arenalle on useita ja me menimme sisään tästä!

 

 

 

IMG_6942.JPG

 

Jääareena oli tyhjä ja samoin tyhjänä olivat myös katsomot.

 

 ***************

 

Käynti oli mielenkiintoinen ja se oli osaltani ensimmäinen ja saattoipa se olla myös viimeinen – toki jonkinlainen kulttuuritapahtuma saattaa saada minut uudemmankin kerran käymään Nokia Arenalla!

 

Jääkiekkotapahtumiin minua on turha houkutella!

 

 

 

-Esko Erkkilä-

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Nyt on käyty Nokia Arenalla!, Nokia Arena, eläkeliitto, Eläkeliiton Tampereen yhdistys ry,

Verenpaineen mittaamisen pitää jokaisen itsensä hoitaa!

Tiistai 10.1.2023 - -Esko Erkkilä-

Eläkeliiton Tampereen yhdistys ry järjestää jäsentapaamisen joka toinen maanantai klo 11.00 Marttalassa.

 

Jäsentapaamisemme aiheena eilen oli ”Ikäihmisten palveluiden järjestäminen” ja aiheesta olimme saaneet alustajaksi…

 

 

IMG_6914.JPG

 

…yhdistyksemme jäsenen, psykologian erikoislääkärin ja teologian maisteri Reijo Laitisen.

 

 

Reijo Laitinen on myös Tampereen vanhusneuvoston jäsen eli hän on seuraajani tuossa luottamushenkilöpaikassa!

 

 

***************

 

 

Reijo Laitisen alustus oli mielenkiintoinen ja siinä tuli esille useita ikäihmisille tärkeitä seikkoja.

 

 

Eräs näistä seikoista oli se, että ikäihmisten pitäisi omaehtoisesti huolehtia verenpaineensa seurannasta.

 

 

Laitinen painotti, että verenpaineen seurannan pitää tapahtua omaehtoisesti eli omilla laitteilla kotona.

 

 

Omakohtaisesti totean, että meille on hankittu verenpainemittari ja taas eilen Rouva komensi minut pöydän ääreen ja mittasi verenpaineeni.

 

 

Yläpaineeni oli hieman koholla, mutta alipaine oli kohdallaan!

 

 

Suosittelen verenpaineen omaehtoista ja säännöllistä seurantaa!

 

 

 

-Esko Erkkilä-

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Verenpaineen mittaamisen pitää jokaisen itsensä hoitaa! , Verenpaine, Verenpaineen mittaaminen, Yläpaine, Alapaine, Eläkeliitto, Eläkeliiton Tampereen yhdistys ry, Reijo Laitinen, Tampereen Vanhusneuvosto,

Pärjäätkö omin avuin 72 tuntia?

Tiistai 22.9.2020 - -Esko Erkkilä-

Olin Eläkeliiton Tampereen yhdistyksen puheenjohtajana vuodet 2013 – 2018 ja sinä aikana loimme systeemin, joka merkitsi jäsentapaamisia kahden viikon välein eli joka toinen maanantai.

 

Jäsentapaamiset alkoivat ja alkavat yhä edelleen klo 11.00 ja niiden alkuun on omarahoitteinen kahvitarjoilu.

 

Eilen järjestetyn jäsentapaamisen aiheena oli otsikkoaiheinen kysymys, eli ”Pärjäätkö omin avuin 72 tuntia”!

 

Aihe oli poikkeuksellisen mielenkiintoinen ja se kestikin lähes kaksi tuntia.

 

 

***********************

 

 

 

IMG_0258.JPG

 

Jäsentapaamisemme kouluttajana toimi Hämeen Pelastusliitto ry:n koulutuspäällikkö Saku Roivali ja hänellä oli apunaan oma tyttärensä, joka kirjoitti jokaiselle tilaisuuden osanottajalle osallistumistodistuksen.

 

 

Jäsentapaamisen eli koulutustilaisuuden anti oli monipuolinen, mutta tässä kerron vain niistä valmiuksista, joita jokaisella pitäisi olla veden sekä tarvittavien ruokatarvikkeiden varaamisessa.

 

Vesi

 

Ihminen ei pärjää ilman vettä ja sitä me tarvitsemme juomaksi 2 -3 litraa vuorokaudessa.

 

Ihmisen kokonaisvedentarve on kuitenkin aivan toista, sillä se on luokkaa 130 litraa vuorokaudessa – jos asunnossa ei ole asuntokohtaista vesimittaria, saattaa veden kokonaiskäyttömäärä tuplaantua!

 

On todettu, että kannellisista veden kuljetus- ja säilytysastioista on kaikissa kotitalouksissa liian vähän.

 

Kouluttajamme totesi kauppaliikkeiden puhdasvesitarjonnasta, että niiden määrät riittäisivät vain 15 minuutiksi, jos ruokavedestä tulisi puutetta!

 

Taannoinen Nokian vesikriisi osoitti, että miten haavoittuvainen vesihuoltomme on ongelmatilanteissa.

 

*****************

 

 

Elintarvikkeiden tarve viikossa

 

Koulutuspäällikkö Rouvali esitti kalvon, johon hän oli kerännyt luettelonmäärät erilaisista elintarvikkeista, joita tarvitaan viikon aikana…

 

 

IMG_0259.JPG

 

 

IMG_0260.JPG

 

…ja tässä aikuisen viikon aikana tarvitsemien elintarvikkeiden määrät!

 

Puhutteleva esitys ja muista 72 tunnin aikana poikkeustilanteissa tarvittavista tavaroista tällä saitilla joskus myöhemmin!

 

 

-Esko Erkkilä-

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Pärjäätkö omin avuin 72 tuntia?, Hämeen Pelastusliittory, koulutuspäällikkö Saku Rouvali, Eläkeliiton Tampereen yhdistys ry,